Recepten voor volkoren speltbloem dieet

11 Opgeslag
8x graansoorten en carbs op een rij

8x graansoorten en carbs op een rij

Kies de volkorenvariant, die is het beste voor je lijf en vult goed. Er worden veel producten gemaakt van speltbloem of speltmeel, zoals pizzabodems
6 Opgeslag
Clean eetdagboek – door Farah

Clean eetdagboek – door Farah

volkoren bulgur met tuinbonen en wat olijfolie. Ik las destijds veel over de gezondheidsvoordelen die mensen ondervonden bij het volgen van een ‘’clean’’ dieet