Recepten voor voedselzandloper havermout

763 Opgeslag

Gezonde appel kaneel muffins

Meng de havermout, eieren, melk, lijnzaad, bakpoeder en de specerijen. In 2013 won ik bij lieve Pauline een door haar persoonlijk gesigneerd voedselzandloper kookboek. 125 gram havermout, een beetje lijnzaad naar keuze, 1 geprakte banaan, 2 eieren, 150 ml melk naar keuze, 1 el bakpoeder, gehakte pecannoten naar keuze, 3/4 appel in kleine stukjes, een theelepel kaneel en een snufje speculaaskruiden
Zoeksuggesties en paginas