Recepten voor vitamine smoothies

Super Vitamine C Smoothie voor Verkoudheid

Super Vitamine C Smoothie voor Verkoudheid

Deze smoothie bevat net als de verkoudheidsthee gember en citrusvruchten, maar om het vitamine C gehalte nog verder op te krikken bevat deze prachtig gekleurde smoothie ook nog gojibessen en mandarijn voor een top smoothie
Groene smoothie: het vitamine monster

Groene smoothie: het vitamine monster

Ik schreef al eerder een blog over tips om te starten met groene smoothies. Geen paniek, maak een groene smoothie en zo kom jij en de rest van het gezin aan een goede portie vitamines
Groene smoothies om af te vallen of voor de gezondheid?

Groene smoothies om af te vallen of voor de gezondheid?

Bovendien worden bij groene smoothies de vitamines bewaard omdat deze niet worden kapot gekookt. Wat verder opviel is dat frisdranken, sportdranken, gevitamineerd water, ijsthee en vruchtendrank met toegevoegde suikers nu officieel worden verbannen
Smoothie vitamine B

Smoothie vitamine B

Vitamine B bestaat niet. Vitamine B is een naam die gegeven is aan een groep vitaminen. Het punt is alleen dat er niet vier vitaminen B zijn, maar acht
Boek: 100 groene smoothies.

Boek: 100 groene smoothies.

Daarnaast wordt er uitgebreid stilgestaan bij alle vitamines die in groenten zitten van vitamine A t/m vitamine K
Tropische smoothie met extra vitamine C

Tropische smoothie met extra vitamine C

Daarom zeg ik vanaf nu ‘ik ga voorlopig niet meer juicen en geen smoothies meer maken’. Ik vind het heerlijk om te drinken en het is nooit verkeerd om al die vitamines binnen te krijgen