Recepten voor verse spinazie met koolhydraatarm

Courgetti met avocado spinazie en basilicumsaus

Courgetti met avocado spinazie en basilicumsaus

Supersnelle courgetti met avocado, spinazie en basilicumsaus. Om de saus te maken stop je de spinazie, basilicum, avocado, knoflooktenen, pecannoten en citroensap in de keukenmachine of blender
koolhydraatarm spinazietaartje

koolhydraatarm spinazietaartje

voeg wat zout en peper en de verse roomkaas toe. klop de eieren met een beetje water en peper en zout. voeg de spinazie toe en roerbak dit kort mee
Hasselback kip met ricotta en spinazie

Hasselback kip met ricotta en spinazie

verse (baby)spinazie. Bak de spinazie totdat deze helemaal klein geworden is. De hasselback aardappel kende ik al, maar wat een leuk idee om dat ook met een stukje kipfilet te doen
Luie Spinazie Zalm Frittata

Luie Spinazie Zalm Frittata

Dan zit je met dit recept voor een Luie Spinazie Zalm Frittata helemaal goed. Klop de eieren goed los met de room