Recepten voor veel tarwe zemelen eten

Alle benamingen van Tarwe!

Alle benamingen van Tarwe!

Of je het wel eet of niet eet, of je een glutenallergie hebt of niet, het kan nooit kwaad om eens in te lezen over de voedingsmiddelen waar veel ophef over is
Duits bloem en meel

Duits bloem en meel

Veel hoef je er niet van eten, want het vult enorm. Zo kan er veel verschil zitten in de groeiomstandigheden tijdens het ene of het andere jaar
Roomboter-dinerbroodjes met maanzaad en sesamzaadjes

Roomboter-dinerbroodjes met maanzaad en sesamzaadjes

Het beste broodmeel is veelal gemaakt van een tarwesoort met een relatief hoog proteïnegehalte. Te veel suiker gaat de werking van gist tegen (daarom moeten zoete broden wat langer rijzen), maar een beetje suiker bij het tot leven wekken van gist versnelt het proces
Superfood Granen!

Superfood Granen!

Vooral volkoren granen en graanproducten bevatten veel vezels. Voorbeelden van die zaden zijn rijst, tarwe en maïs
GOEDE VOEDING BIJ KANKER.

GOEDE VOEDING BIJ KANKER.

Veel verse groenten en fruit, met name bietensap, wortelsap en tarwegras-sap. Op ons laatste meditatie cursus vertelde onze leraar ons dat je je DNA en je afweersysteem goed kunt oppoetsen door veel vers fruit te eten
Bloemkoolbrood

Bloemkoolbrood

Het is de tarwe ontwend en ik krijg er nu buikpijn van als ik er teveel van eet. Halveer de hoeveelheden en bak het brood in een cakevorm
Superfood ontbijtreep

Superfood ontbijtreep

Tot ik ontdekte dat ik er niet zo veel van gebruik. Superfood, gezond, geen tarwe, geen melk, rauwe noten, geen geraffineerde suikers
Welk Roggebrood is het Gezondst?

Welk Roggebrood is het Gezondst?

De reden waarom veel van mijn vergelijkingsartikelen producten bevatten van de supermarkt (albert heijn vooral), is omdat ik er ten eerste veel kom, maar ook om het voor iedereen gemakkelijk te maken om gezonder te eten zonder dat je per se naar biologische of natuurwinkels moet gaan
Vezels!

Vezels!

etende mensen (veel kindertjes) voegt de fabrikant de wel in water oplosbare vezels (inuline) toe wat een andere werking

Geen brood zonder graan

Rogge heeft het vermogen om bijzonder veel water op te nemen. De zemelen en de kiemen van de tarwekorrel zorgen bovendien voor de broodnodige portie vitamine B

Hoe gezond is spelt?

Wanneer tarwe gemalen wordt zal het veel van de goede voedingsstoffen verliezen door dit proces. nl daar staat nog veel meer informatie