Recepten voor surinaamse broccoli

26 Opgeslag
Surinaamse sparerib met mie en broccoli

Surinaamse sparerib met mie en broccoli

De broccoliroosjes 3 minuten in ruim water koken en afgieten. Fruit de ui in een wok de in 6 eetlepels olie lichtbruin en voeg hieraan toe broccoli, de prei (gesneden), Julienne wortel, roerbak enkele minuten
32 Opgeslag
Surinaamse nasi met geroosterde kip, seafood en boompjes

Surinaamse nasi met geroosterde kip, seafood en boompjes

Surinaamse Nasi. Broccoli roosjes 3 minuten in ruim water koken en daarna afgieten. 2 eetlepels olie verhitten, de broccoli hierin met zout naar smaak 4 minuten roerbakken
0 Opgeslag
Surinaamse kip-groenteschotel

Surinaamse kip-groenteschotel

Winterwortel (in reepjes gesneden), paprika's (in reepjes gesneden), kousenband (schuin gesneden), champignon (in plakjes gesneden), paksoi (in stukjes), broccoli (in roosjes) en de prei (in ringen gesneden) toevoegen en omscheppen
15 Opgeslag
Knoflook kip met broccoli

Knoflook kip met broccoli

Surinaamse Gerechten met Nasi Trafasie en Kookvideo’s. 400 gram Kotomisi Basmati (rijst speciaal voor Surinaamse Rijst Gerechten). 400 gram broccoli. 1 tl Trassie Trafasie (échte Surinaamse trassie). Broccoli (in roosjes) in ruim kokend water toevoegen, 4 minuten beetgaar koken en afgieten. Hierna broccoli en het (met maïzena bereid) water toevoegen, omscheppen en 5 minuten met deksel op de pan smoren. 400 gram Kotomisi Basmati (rijst speciaal voor Surinaamse Rijst Gerechten). 400 gram broccoli. 1 tl Trassie Trafasie (échte Surinaamse trassie)
71 Opgeslag
Boekweit pizza met oranje paprika en geitenkaas

Boekweit pizza met oranje paprika en geitenkaas

Al zou ik je zeker aanraden om eens in een Surinaamse of Aziatische winkel te gaan kijken, daar staan veel meelsoorten gewoon in de schappen
43 Opgeslag
Roti kip masala

Roti kip masala

400 gr gemengde wokgroente (wortel, selderij, rode en gele paprika, broccoli, bloemkool en sperziebonen). 1 pak Faja Lobi Sandhia’s Roti (4 stuks échte Surinaamse roti). 400 gr gemengde wokgroente (wortel, selderij, rode en gele paprika, broccoli, bloemkool en sperziebonen). 1 pak Faja Lobi Sandhia’s Roti (4 stuks échte Surinaamse roti)
19 Opgeslag
Bami Trafasie Kippenbouten Paksoi (de lekkerste bami met gestoofde kip en paksoi)

Bami Trafasie Kippenbouten Paksoi (de lekkerste bami met gestoofde kip en paksoi)

Trassie Trafasie (echte Surinaamse trassie). Winterwortel (in reepjes gesneden), paprika's (in reepjes gesneden), kousenband (schuin gesneden), paksoi (in stukjes), broccoli (in roosjes) en de prei (in ringen gesneden) toevoegen en omscheppen
8 Opgeslag
Gado Gado of Petjil met Pindasaus

Gado Gado of Petjil met Pindasaus

Er zijn vast Surinaamse en Indonesische moeders die vastomlijnde ideeën hebben over wat er allemaal wel en niet in een Pindasaus hoort
7 Opgeslag
Vegetarische nasi goreng

Vegetarische nasi goreng

Surinaamse nasi, dan een klassieke Indonesische nasi. broccoli, in hele kleine roosjes. Vanwege de kerriepoeder is dit eerder een knipoog naar een
7 Opgeslag
Chop Soy Speciaal (lekker en gezond kip-, garnaal- en groente gerecht)

Chop Soy Speciaal (lekker en gezond kip-, garnaal- en groente gerecht)

Winterwortel (in reepjes gesneden), paprika's (in reepjes gesneden), kousenband (schuin gesneden), champignon (in plakjes gesneden), paksoi (in stukjes), broccoli (in roosjes) en de prei (in ringen gesneden) toevoegen en omscheppen
6 Opgeslag
Chop Soy Trafasie (slank, gezond, calorie- en vetarm, en toch lekker)

Chop Soy Trafasie (slank, gezond, calorie- en vetarm, en toch lekker)

Winterwortel (in reepjes gesneden), paprika's (in reepjes gesneden), kousenband (schuin gesneden), champignon (in plakjes gesneden), paksoi (in stukjes), broccoli (in roosjes) en de prei (in ringen gesneden) toevoegen en omscheppen
5 Opgeslag
Dési Garnalen Masala (garnalen in romige masala saus)

Dési Garnalen Masala (garnalen in romige masala saus)

Winterwortel (in reepjes gesneden), paprika's (in reepjes gesneden), kousenband (schuin gesneden), champignon (in plakjes gesneden), paksoi (in stukjes), broccoli (in roosjes) en de prei (in ringen gesneden) toevoegen en omscheppen
4 Opgeslag
Rijst Fa Chong Masala (rijst met speciale worst, aardappelen en kousenband)

Rijst Fa Chong Masala (rijst met speciale worst, aardappelen en kousenband)

Winterwortel (in reepjes gesneden), paprika's (in reepjes gesneden), kousenband (schuin gesneden), champignon (in plakjes gesneden), paksoi (in stukjes), broccoli (in roosjes) en de prei (in ringen gesneden) toevoegen en omscheppen
3 Opgeslag
10x peulvruchten in de hoofdrol

10x peulvruchten in de hoofdrol

Surinaamse bruine bonen met rijst. Ravioli met broccoli en tuinbonen. Peulvruchten is een verzamelnaam voor alles wat groeit met zaden erin, peulen met zaden dus
1 Opgeslag
Hello Annabel – part deux

Hello Annabel – part deux

Maar man, man, wát een gedoe is het recept van vandaag… Hier een pannetje met rijst, daar een pannetje broccoli, men neme een koekenpan voor de courgette waar later de kip in moet (en – by the way – óók weer alle groenten dus ik had beter m’n grootste pan kunnen nemen)
1 Opgeslag
Chop Soy Speciaal (lekker en gezond kip-, garnaal- en groente gerecht)

Chop Soy Speciaal (lekker en gezond kip-, garnaal- en groente gerecht)

Winterwortel (in reepjes gesneden), paprika's (in reepjes gesneden), kousenband (schuin gesneden), champignon (in plakjes gesneden), paksoi (in stukjes), broccoli (in roosjes) en de prei (in ringen gesneden) toevoegen en omscheppen
1 Opgeslag
RECEPT | Frisse groene veggie soep

RECEPT | Frisse groene veggie soep

Of een fantastische Surinaamse maaltijd. Het is namelijk perfect geschikt om ‘restjes’ in te verwerken, zoals die broccolistronk die je normaal weggooit of de halve courgette die je nog hebt liggen