Recepten voor recepten met gele courgette

Recept: Quinoa salade met feta en courgette

Recept: Quinoa salade met feta en courgette

Zo kan deze quinoa salade met feta en courgette zowel lauw warm als koud gegeten worden. Dat vind ik ook helemaal niet gek, je kunt met deze zaad (die je als graanvervanger kunt eten) echt alle kanten op
Recept: Plaattaart met spinazie en courgette

Recept: Plaattaart met spinazie en courgette

Maar het is wel een vegetarisch recept, het is makkelijk te maken, de kids vinden het heerlijk en we hebben afgelopen maandag van Sophie geleerd dat je niet alleen maar gezonde dingen hoeft te eten
Vegetarisch recept: Courgette lasagne

Vegetarisch recept: Courgette lasagne

Breng de saus op smaak met fijngesneden basilicum en wat gedroogde Italiaanse kruiden. We laten de pastabladeren (= snelle koolhydraten = suiker = bloedsuikerpiek) achterwege en gaan voor deze variant waarin courgette de pastabladeren vervangt
Recept: Stamppot italiano met courgette

Recept: Stamppot italiano met courgette

Natuurlijk is het hartstikke lekker om je stamppot op een traditionele wijze klaar te maken maar je kunt ook jezelf en je tafelgenoten eens verrassen met een stamppot deluxe
Recept: Courgette uit de oven

Recept: Courgette uit de oven

Ben je hiermee klaar, dan leg je de courgette met de platte kant naar boven in de ovenschaal en bestrijk je het met een klein beetje olie
6x courgette recept – Recept met courgette

6x courgette recept – Recept met courgette

Recepten met courgette zijn er in overvloed. Omdat wij een groot fan zijn van deze heerlijke en gezonde groente hebben we onze lekkerste courgette recepten voor je op een rijtje gezet
Recept: Courgette gevuld met Tonijn

Recept: Courgette gevuld met Tonijn

Courgette gevuld met Tonijn. Een lekker gezond gerechtje, boordevol groenten en eiwitten (tonijn zit bomvol proteïnes) dat je niet perse hoeft te combineren met rijst of aardappels, want het ‘vult’ zonder ook wel
Recept: wraps met paprika, courgette en kip

Recept: wraps met paprika, courgette en kip

‘Natuurlijk écht eten’ met allerlei uitleg over écht gezonde voeding en natuurlijk een hele hoop heerlijke gerechten voor het ontbijt, de lunch, het diner en ook voor allerlei zoete en hartige maar bovenal gezonde tussendoortjes