Recepten voor ovenschotel koolhydraatarm

Broccoli~ham ovenschotel

Broccoli~ham ovenschotel

Ingrediënten voor 4 personen. – 1 broccoli. – 250 gr hamblokjes. – 3 bosuitjes. – 4 eieren. – 50 ml kookroom. – 2 el kruidenroomkaas
Aubergine-feta ovenschotel

Aubergine-feta ovenschotel

Deze aubergine-feta ovenschotel maak ik al een aantal jaren, een stuk of 5 om precies te zijn. Deze aubergine-feta ovenschotel is een gerecht voor een dagje zonder vlees, maar daar staan dan wel weer 2 verschillende kazen tegenover. Combineer deze ovenschotel met een frisse salade en je hebt een overheerlijk maal voor 2 personen
Zoete aardappel ovenschotel met gehakt en paprika

Zoete aardappel ovenschotel met gehakt en paprika

Deze hartverwarmende en kleurrijke ovenschotel heeft een heerlijk zoete en licht pittige ondertoon. Deze hartverwarmende en kleurrijke ovenschotel heeft een heerlijk zoete en licht pittige ondertoon
Koolhydraatarm: Courgette lasagne

Koolhydraatarm: Courgette lasagne

Salades als lunch, lunchen in Nijmegen, het bakken van zoete lekkernijen, maar ook het maken van dit snelle koolhydraatarm hoofdgerecht
Ovenschotel met pittige kip en pesto

Ovenschotel met pittige kip en pesto

Ik bedacht hierop de ovenschotel met pittige kip en pesto. Verdeel dit over de ovenschotel heen. Door de champignons komt er trouwens behoorlijk wat vocht op de bodem van de ovenschotel, ik heb daar verder geen last van, maar omdat te voorkomen kan je de champignons weg laten
Ovenschotel met kip en zoete aardappel

Ovenschotel met kip en zoete aardappel

En wat is er dan lekkerder dan een ovenschotel met kip, zoete aardappel en gesmolten kaas. Ovenschotel met kip en zoete aardappel Print Voorbereiden 15 minuten Bereiding 30 minuten Totaal 45 minuten Porties. Voeg de paprika, rode ui, lente ui, knoflook en de zoete aardappelblokjes toe Meng de crème fraîche met de cayennepeper en paprikapoeder en schep door het kipmengsel Doe alles in een grote ovenschaal en laat in 25-30 minuten gaar worden in de oven Strooi de geraspte kaas over de ovenschotel en zet nog vijf minuten terug in de oven tot de kaas gesmolten is 3