Recepten voor kabeljauw met rijst en groenten

Rijstschotel met vis en groenten

Rijstschotel met vis en groenten

Serveer zeer warm en garneer af met peterselie. Kook de rijst gaar in visbouillon. Wok de groenten half gaar voeg de kruiden en vis toe wok dit alles op en voeg room toe
Rode viscurry met gamba’s

Rode viscurry met gamba’s

Zelfgemaakte rode viscurry met kabeljauw & gamba’s. Bijvoorbeeld kabeljauw of tilapia. Serveer de curry met de rijst en daarbovenop de vis en gamba’s
Broodje bakkeljauw

Broodje bakkeljauw

In principe is het kabeljauw, maar soms worden er ook goedkopere vissoorten gebruikt. Een broodje bakkeljauw is een broodje gezouten vis, die je eet met peper en komkommer in het zuur
Rösti (en simpele visschotel)

Rösti (en simpele visschotel)

Wij hadden kabeljauw, maar andere witte vis kan ook wel. De teelt ervan heeft minder water nodig dan bijvoorbeeld graanproducten en het kan lokaal geteeld worden waardoor er weinig voedselkilometers zijn (Klik hier voor de bron)
Pittige visstoof in tomaat

Pittige visstoof in tomaat

Tom heeft precies bepaald hoeveel calorietjes ik per dag in mijn mond mag stoppen, gecombineerd met de hoeveelheid beweging per dag
Groene asperges met horsmakreel

Groene asperges met horsmakreel

Deze gegrilde groene asperges met horsmakreel zijn ook lekker met een kommetje sushi rijst erbij. Zoek je nog wat originele recepten met asperges
Mini pies met 2 vullingen

Mini pies met 2 vullingen

Vul deze met ongekookte rijst of blindbakbonen. gedroogde rijst of blindbakbonen. Voeg een eetlepel (of minder als je niet van pittig houdt) Thaise currypasta toe en meng met de vis en groenten
Milde gele viscurry

Milde gele viscurry

Kies dan kabeljauw. Serveer de curry met rijst en garneer met cashewnoten. Snijd de ui in ringen en fruit deze samen met de uitgeperste teen knoflook en de eetlepel currypasta aan in wat olie
Vis- groentebal in zalmjasje

Vis- groentebal in zalmjasje

Ballen serveren met saus, rijst. Plak alle gaatjes goed dicht met kleinere stukjes zalm. Voeg alle groenten en gesneden rauwe vis toe en maak er een stevig mengsel van
Snelle Foe Yong Hai

Snelle Foe Yong Hai

Ovenschotel Kabeljauw met aardappel en tomaatBladerdeegtaart met tomaat en broccoliSpring Rolls met kip Tags