Recepten voor gewicht 1 bloemkool

10 gezonde afvaltips

10 gezonde afvaltips

Deze kunnen een zeer gunstig effect hebben op je gewicht. Bloemkoolrijst. Water reinigt en is de ideale manier om gewicht te verliezen en je gezondheid te verbeteren
8 0
Het geheim van slanke mensen: week 1

Het geheim van slanke mensen: week 1

Het lukte me lange tijd om op gewicht te blijven, maar er slopen toch weer een paar kilo's aan. Na mijn zwangerschap in 2011 wilde ik afvallen zonder dieet (ik heb in mijn leven al genoeg rare diëten gevolgd en ik wil mijn dochter het goede voorbeeld geven) en zo stuitte ik op het boek van Mieke Kosters "Het geheim van slanke mensen". Hiermee viel ik succesvol 11 kilo af (stiekem was ik voor m'n zwangerschap al wat te zwaar). In 2011 voerde ik op advies van Mieke in het begin heel netjes dagelijks de eetmeter van het Voedingscentrum in, totdat het op een geven ogenblik vanzelf ging. 1 juni. Griekse yoghurt met 2 perziken, 1 el zonnebloempitten en 1 el gebroken lijnzaad. 1 gekookt ei met zeezout. 1 blikje cola light. 1/4 komkommer. 1 maiskolf. 1 gezonde eierkoek met 1 perzik en 1 flinke el Griekse yoghurt. 1 krentenbol met een likje roomboter en 2 dunne plakjes jonge kaas. 1 maiskolf. 1 gezonde eierkoek met 1 perzik en 1 flinke el Griekse yoghurt. 1 gezonde eierkoek. gehaktbal met bloemkool & 1 opscheplepel gebakken krieltjes. 1 gezonde eierkoek. 1 glas witte wijn. Schaaltje magere yoghurt met aardbeien, 1 el gebroken lijnzaad en 1 el geraspte kokos. 1 hapje groente soep (omdat hij mij niet super smaakte heb ik de rest laten staan). - 1 bitterbal (één van mijn guilty pleasures). 1 glas witte wijn. Resultaat na week 1. -1,3 kg. 1 juni. Griekse yoghurt met 2 perziken, 1 el zonnebloempitten en 1 el gebroken lijnzaad. 1 gekookt ei met zeezout. 1 blikje cola light. 1/4 komkommer. 1 maiskolf
2 0
Ossenhaas met jus

Ossenhaas met jus

Broccoli, Bimi, bloemkool, wortelen, sperzieboontjes,. Albert Heijn kan daarbij de helpende hand bieden met een exclusieve serie Kerstspecials, waaronder een fantastisch stuk ossenhaas van 1800 (. Afkomstig van een koe die enkel gras en kruiden heeft gegeten, en met een gewicht van maar liefst 1800 gram. De kerstspecials voor Kerst zijn te bestellen van 7 t/m 19 december 2014 op AH. De kerstspecials voor Oud&Nieuw zijn te bestellen van 7 t/m 26 december 2014 op AH. Ophalen kan op 23, 24, 30 en 31 december bij jouw AH (pick up point) of via de bezorgservice. Bak tot gedurende 12-25 minuten
2 0
Review van de KitchenAid Magnetic Drive Blender

Review van de KitchenAid Magnetic Drive Blender

Medio 2015 kwam de nieuwe KitchenAid Magnetic Drive Blender op de markt. Gelukkig heb ik de afgelopen weken mijn armtrainingen goed bijgehouden, want het gewicht van 10kg is niet te vergelijken met de blender die ik normaal gewend ben. De behuizing is van gegoten metaal en daarna gespoten in de kleur en de mengkom is uitgevoerd in BPA-vrij kunststof met een inhoud van 1,8 liter. Met zijn 41cm hoogte zet je ‘m niet even snel in een keukenkastje, ik zou er persoonlijk echt een plek voor creëren op het aanrecht. In de kom ging een 1/4 bloemkool, 2 flinke stukken komkommer, cherrytomaten, wortelrasp en een klein bodempje vocht (ongeveer 200ml puur appelsap). 1/4 bloemkool
0 0