Recepten voor geen tarwe en koemelk

Rabarber Compote met Crumble (zonder tarwe)

Rabarber Compote met Crumble (zonder tarwe)

Geen probleem je kan de rabarber wassen in stukken snijden en invriezen. clean eten, crumble, gezond, koemelk vrij, ontbijt, rabarber, rabarber compote, tarwe vrij, toetje, tussendoortje, variatie
Zijn eieren gezond?

Zijn eieren gezond?

Een hoog cholesterol komt vaak voor bij hart- en vaatziekten, maar dat is nog geen bewijs dat hart- en vaatziekten een gevolg zijn van een hoog cholesterol
PROJECT: Lactosevrij en glutenvrij dieet

PROJECT: Lactosevrij en glutenvrij dieet

In harde kazen zit geen lactose. Tarwe. De structuur was wel iets dunner dan koemelk yoghurt. Voor een schoolopdracht moest ik twee dagen lactosevrij en glutenvrij door het leven en mijn voedingswaarde bijhouden
10 Makkelijke meeneem Lunch Recepten

10 Makkelijke meeneem Lunch Recepten

Geen vervelende middag dip die je doet verlangen naar ongezonde snacks. favoriete lunch recepten, glutenvrij, koemelk vrij, lactose vrij, makkelijk, meeneem lunch, suikervrij, tarwe vrij, veganistisch, vegetarisch
Detox update & eetdagboek: week 2

Detox update & eetdagboek: week 2

Ik vind het lastig als anderen rekening met mijn detox moeten houden, aangezien ik dit mijzelf aan doe en het geen allergie is, maar ze waren wel wat gewend zei ze
Aardbeien Kokos Taart

Aardbeien Kokos Taart

Op een matig vuur goed blijven roeren met een garde tot er geen stukjes meer zijn. Veganistisch, gluten, ei, koemelk, lactose en tarwe vrij
Wat is gezond eten? Een nuchtere kijk op voeding

Wat is gezond eten? Een nuchtere kijk op voeding

je mag geen suiker, geen koemelk en geen gluten meer. De vraag die ik mij stel is of dit tegengeluid van bijvoorbeeld geen suiker, geen melkproducten en geen gluten, nu het voortschrijdende inzicht is dat we nodig hebben
Gistvrij Pizzadeeg

Gistvrij Pizzadeeg

Leg in een pizzavorm of een taartblik en rek het deeg uit tot het aan de randen komt. Een deegroller kan hierbij helpen, voordat je het in de pan doet
Wat betekent clean eten voor mij?

Wat betekent clean eten voor mij?

Geen beperking in koolhydraten, vetten of eiwitten. Zo min mogelijk tarwe te eten. Koemelk producten in beperkte mate eten*, deze vervang ik zoveel mogelijk door geitenkaas, amandelmelk etc
Wat is gezond eten?

Wat is gezond eten?

Ja, ik heb liever dat je niet-biologische groente eet dan geen groente. Rood vlees eten is taboe (waar juist veel vitaminen en mineralen per portie in zitten, zeker orgaanvlees) en er zit weinig variëteit in (meeste calorieën uit koemelk, tarwe, tarwe en olie)
Goede vetten

Goede vetten

Opeens zit iedereen aan de koffie met sojamelk, eten we massaal spelt, gebruiken we geen suiker meer maar stevia of agave en kiezen we voor kokosolie in plaats van boter of olijfolie
6x Gezonde Taart Recepten

6x Gezonde Taart Recepten

Glutenvrij, vrij van lactose en dus ook zonder koemelk, veganistisch en geen toegevoegde suikers. Wil je een taart maken maar heb je geen oven