Recepten voor chia zaad smoothie

Bosbessen chia smoothie

Bosbessen chia smoothie

Roer de chia zaadjes erdoorheen. een bosbessen chia smoothie. Vandaag heb ik weer een lekker smoothie receptje voor jullie
De gevaren van chia zaad

De gevaren van chia zaad

“Als het om voedingsstoffen gaat is chia een beetje als een smoothie gemaakt van zalm, spinazie en het menselijk groeihormoon”, zo tekent de BBC op uit de mond van Christopher McDougall
Cacao smoothie

Cacao smoothie

Om te beginnen met raw cacao maar wat je niet ziet is dat er ook nog quinoa vlokken, lijnzaad een beetje chiazaad en hennep zaden inzitten
Chia pudding parfait

Chia pudding parfait

Vandaag heb ik een recept om een luxe smoothie the maken die we “Chia pudding parfait” noemen. Smoothie
Aanrader: Smoothie of the week #3

Aanrader: Smoothie of the week #3

chia zaad) en je smoothie is klaar. chia zaad. Ook deze week ben ik weer gaan experimenteren met de blender en sapcentrifuge, met als topper van de week deze groene smoothie
Groene smoothie met avocado gember en citroen

Groene smoothie met avocado gember en citroen

Groene Smoothie. Smoothies vond ik vaak te zoet, tot ik deze beauty van een groene smoothie ontdekte. Ik raad aan één avocado per dag en deze smoothie is een mooie manier om deze dosis binnen te krijgen
Superzaden: chia, lijn en hennep

Superzaden: chia, lijn en hennep

Meng chia zaad door je smoothies, door salades of bij je ontbijtgranen. Meng de zaadjes door je smoothie, over je salade of door je yoghurt
Frambozen muesli ontbijt smoothie

Frambozen muesli ontbijt smoothie

Doe het fruit, chia zaad en de amandelmelk in de blender en pureer helemaal fijn. Dus vandaag beginnen we de ochtend lekker fris met een smoothie
Chocolade frambozen smoothie

Chocolade frambozen smoothie

banaan, cacao, clean eten, frambozen, ontbijt, simpel, smoothie, snel gemaakt, tussendoortje, zomer. Vanochtend maakte ik deze smoothie en het smaakte zo goed dat ik direct dit recept wilde delen, dus bij deze
Goede start smoothie

Goede start smoothie

smoothie, meestal met wat brood of pap (nadat ik eerst koffie heb gedronken, ik. Soms vind ik een smoothie wel lekker
Gezond Ontbijt en Lunch Inspiratie!

Gezond Ontbijt en Lunch Inspiratie!

Groene smoothie, chia zaadjes puur ter decoratie er bovenop gedaan, haha. Paarse kwark, zoals ik net beschreef met muesli, chia zaad en cranberries
Suikervrije Aardbeien Kwark Taart

Suikervrije Aardbeien Kwark Taart

Haal de taart uit de koelkast als de kwarklaag stevig aanvoelt, verdeel een dun laagje van het aardbei chia zaad mengsel erover en zet terug in de koelkast (overgebleven aardbei chiazaad mengsel is een goede smoothie basis)
Het eetdagboek van Gisele

Het eetdagboek van Gisele

In de middag heb ik maar een half uurtje pauze op het werk en besluit ik straciatella kwark met banaan en chia zaad te eten