PRE VAKANTIE EETDAGBOEK
Miss Craftsy
Miss Craftsy
  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 0 (0 waarderingen)
4

Ingrediënten

  • 1 rijstwafel
  • 2 eieren met rucola, 1/2 paprika en komkommer. Ook nog wat aardbeien on the side
  • 2 kommen zelfgemaakte tomaten uiensoep met gebakken chorizo en
  • 2 sneetjes geroosterd speltbrood met mozzarella
  • 3 liter Sport
  • 1 1/2 kom Tussendoor:
  • 1 geklutst ei
  • 3 liter Sport
  • 8 wortels en een hand gemengde noten
  • 3 rijstwafels besmeerd met een dikke laag suikervrije pindakaas en daarop plakjes van 1 appel Tussendoor:
  • 1 blok kaas en 1/2 paprika Diner: pangafilet met groene pesto, zoete aardappel frietjes en een bakje komkommer met Griekse yoghurt
  • yoghurt
  • 3 koppen thee, en een heleboel glazen water haha
  • 1 geklutst ei en een hand gemengde noten
  • 8 wortels en een stukje gerookte kip
  • 3 koppen thee, en een heleboel glazen water
  • 1 rijstwafel
  • 1 geklutst ei en een handje nootjes
  • 3 koppen thee, een heleboel glazen water en 3 biertjes
  • 3 heerlijke biertjes en om
  • 5 uur in mijn bedje liggen
  • 2 eieren en een flinke hand noten
  • 1 rijstwafel en een hand nootjes
  • 2-3 liter water met citroen
  • 1 uur Geen total workout dus om
  • 4 uur naar zumba te gaan, om in elk geval gesport te hebben
  • 1 banaan, aardbeien en sojamelk
  • 3 liter water met citroen
  • 68, en mijn droomgewicht
  • 65 kilo Inmiddels kan ik zeggen dat ik de
  • 67.6 heb gezien en ik kan me echt niet meer herinneren wanneer ik die voor het laatst gezien heb. Het grappige is dat de kilo’s me eigenlijk helemaal niet zoveel boeien, maar dat het me nu vooral om krachtraining en minder centimeters gaat. Toch maakte mijn hart een enorm sprong toen ik dit getal op de weegschaal zag staan: I Did It!! Ook qua centimeters ben ik wat kwijtgeraakt sinds de twee weken voordat ik met deze eetweek begon. Hmm een heerlijk en voldaan gevoel! En hoewel ik eigenlijk de lentekuur zwaarder vond omdat ik die week dingen moest eten die ik niet zo lekker vond, was dat met deze week helemaal niet, lang leve de lol! De smoothieweek blijft er dus in elk geval in als ik weer op vakantie ga haha!

Instructies

Opmerkingen

Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.

Schrijf een commentaar...